회전근개 파열 치료 방법과 회복 기간

회전근개 파열의 이해와 치료 방법

회전근개(rotator cuff)는 어깨의 안정성을 유지하는 여러 개의 근육과 힘줄로 구성되어 있으며, 이 부분이 손상되면 회전근개 파열이 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 어깨 통증과 함께 팔의 움직임에 제약을 초래하는 질환입니다. 최근 통계에 따르면, 매년 수십만 명이 이로 인해 병원을 찾고 있으며, 이는 주로 40대 이상의 연령대에서 자주 발생하는 문제입니다. 부상, 노화, 그리고 반복적인 사용이 주요 원인입니다.

회전근개 파열의 주요 증상

회전근개 파열로 인한 증상은 다양하지만, 주로 아래와 같은 불편함을 겪게 됩니다.

• 어깨와 팔의 통증
• 팔을 머리 위로 올리거나 뒤로 돌린다거나 하는 동작에서의 어려움
• 팔의 힘이 약해지는 느낌
• 특히 야간에 통증이 심해지는 현상

이러한 증상은 흔히 오십견과 혼동되기 쉽지만, 정확한 진단을 통해 치료 방안을 결정하는 것이 중요합니다.

회전근개 파열의 치료 방법

회전근개 파열의 치료는 손상의 정도에 따라 달라지며, 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

비수술적 치료 방법

초기 단계의 부분 파열은 주로 비수술적 방법으로 치료할 수 있습니다. 일반적으로 시행되는 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 진통제를 사용하여 통증을 완화합니다.
• 주사 치료: 스테로이드 주사가 가장 일반적으로 사용되며, 콜라겐, PDRN(폴리데옥시리보뉴클레오타이드), IGF 성장 인자 주사 등이 고려될 수 있습니다.
• 물리 치료: 도수치료와 스트레칭 운동이 포함되며, 이를 통해 근육을 이완시키고 회복을 촉진합니다.

특히 콜라겐 주사는 손상된 조직의 재생을 도와주며, 효과적인 비수술 치료 방법으로 인정받고 있습니다. 이 치료법은 우선적으로 부분파열 환자에게 적합하며, 파열 범위가 50%를 넘지 않는 경우에 한정됩니다.

수술적 치료 방법

완전 파열의 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술 방법은 다양한 절차가 있으며, 일반적으로 아래와 같은 방식으로 이루어집니다.

• 관절경 수술: 최소한의 절개를 통해 진행하는 방법으로, 손상된 힘줄을 원래 위치로 복원합니다.
• 인공관절 치환술: 파열이 심각하거나 관리가 어려운 경우 시행됩니다.

수술 후 회복 과정에서는 안정적인 관절의 가동 범위를 확보하고, 어깨 근육을 대체할 수 있는 강도와 유연성을 회복하기 위한 재활 훈련이 중요합니다.

회복 기간 및 관리

회전근개 파열의 회복 기간은 환자마다 차이가 나지만, 일반적으로 비수술적 치료를 받는 경우에는 통증이 경감되기까지 6주에서 3개월 정도 소요될 수 있습니다. 수술 치료를 받는 경우에는 더 긴 회복 기간이 필요하며, 6개월에서 1년까지 걸릴 수 있습니다. 특히, 회복 과정 동안에는 다음과 같은 관리가 필요합니다.

• 주기적인 물리 치료와 스트레칭
• 일상적인 활동에서의 무리한 사용 피하기
• 지속적인 관찰과 전문의와의 상담

회전근개 파열의 경우, 초기 증상을 조기에 인지하고 적절한 치료를 받는 것이 회복에 큰 영향을 미칩니다. 어깨 통증이 지속된다면 즉시 전문의와 상담하여 최적의 치료 계획을 세우는 것이 바람직합니다.

결론

회전근개 파열은 일반적인 어깨 질환이지만, 적절한 진단과 치료를 통해 회복이 가능합니다. 비수술적 방법이 효과적일 수 있으며, 상태에 따라 수술적 치료도 고려해야 합니다. 따라서, 통증을 느낀다면 방치하지 말고 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

자주 찾는 질문 Q&A